¿Sabías lo que son las dietas milagro? La conocida como “dieta express” es una forma de alimentación que usan muchos “gurús” como guía para bajar peso de forma rápida y fácil. Sin embargo, es totalmente contraproducente tanto para nuestra salud general como para nuestra salud oral. ¿Cómo afecta la dieta express a nuestra salud bucodental?
Para tener un buen cepillado dental, no solo es indispensable acudir con la frecuencia necesaria a la higiene oral. Es decir, después de cada comida. También hay que hacerlo de la mejor forma posible, puesto que hay muchas formas de cepillarse los dientes y no todas ellas tienen la misma efectividad. Hoy vamos a centrarnos
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