La apnea del sueño es un trastorno en el que se produce una obstrucción de las vías respiratorias durante el sueño. Aunque puede parecer un problema menor, puede tener efectos significativos en la salud bucodental.

¿Cómo afecta la apnea del sueño a los dientes y las encías?

Cuando una persona sufre este trastorno, se produce una disminución en la cantidad de oxígeno que llega a los tejidos del cuerpo, incluyendo los tejidos de la boca. Esto puede tener varios efectos negativos en la salud bucodental, como:

• Sequedad bucal: la falta de oxígeno puede disminuir la producción de saliva. La saliva es importante para mantener los dientes y las encías saludables, ya que ayuda a neutralizar los ácidos y a eliminar los restos de comida.
• Inflamación de las encías: la apnea del sueño puede provocar inflamación de las encías, lo que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades periodontales, como la gingivitis y la periodontitis.
• Bruxismo: es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes. El bruxismo puede provocar desgaste dental, dolor de cabeza y dolor de mandíbula.

¿Qué medidas se pueden tomar para prevenirla?

Para prevenir la apnea del sueño, es importante seguir unas pautas de vida saludable, como:

• Controlar el peso: el exceso de peso es uno de los principales factores de riesgo de esta enfermedad.
• Evitar el consumo de alcohol y tabaco: el consumo de alcohol y tabaco puede aumentar el riesgo de sufrir apnea del sueño.
• Dormir en una posición adecuada: dormir boca arriba puede provocar una obstrucción de las vías respiratorias. Es recomendable dormir de lado.

En algunos casos, se pueden utilizar dispositivos que ayuden a mantener abiertas las vías respiratorias durante el sueño.

Es importante tomar medidas para prevenir o tratar la apnea del sueño, y acudir al dentista si sospechas que la padeces. En la clínica dental Valvanera, nuestros expertos dentistas en Calahorra pueden evaluar tu salud bucodental y recomendarte tratamientos para prevenir o tratar los efectos de la apnea del sueño en tu sonrisa. Pide tu cita.